Artrose is een aandoening waarbij het gewrichtskraakbeen in kwaliteit achteruitgaat. Beginnende artrose kan onopgemerkt aanwezig zijn. Op den duur veroorzaakt artrose pijn, stijfheid en bewegingsbeperking.
Deze verschijnselen kunnen grote invloed hebben op het dagelijkse leven. 20% van alle 55-plussers heeft artrose. Belangrijke adviezen bij artrose zijn o.a. bewegen en de gewrichten op de juiste wijze belasten.
Inhoud
De themabijeenkomst 'Diagnose artrose, hoe nu verder' bestaat uit een theoretisch en een praktisch deel.
In het theoretische deel van de bijeenkomst behandelt de verpleegkundig reumaconsulent de volgende onderwerpen:
• Wat is artrose
• Wat betekent artrose voor u en uw omgeving
• Wat is het belang om de gewrichten op de juiste wijze te belasten
• Informatie over diverse ondersteunende hulpmiddelen en aanpas-singen
Het praktisch deel van de cursus wordt verzorgd door een fysiotherapeut waar bij de volgende onderwerpen aan de orde komen:
• Belang van regelmatig bewegen en conditie opbouw
• In groepsverband oefeningen doen
• Uitleg mogelijkheden oefengroep
Kosten
- Leden € 5,00, met partner € 8,00
- Niet leden € 7,50, met partner € 12,00
Waar
De cursus/bijeenkomst/training wordt verschillende keren per jaar op diverse locaties in Noord-Holland georganiseerd.
Contact
Wilt u zich aanmelden of hebt u behoefte aan meer informatie? Vul dan het aanmeldformulier in.
