Warm weer: zorg goed voor uzelf en kijk om naar elkaar

De komende dagen worden opnieuw hoge temperaturen verwacht. Warm weer kan een grote invloed hebben op de gezondheid, zeker bij ouderen en mensen met een kwetsbare gezondheid. Heeft u een vader, moeder, partner, familielid, vriend of buur die kwetsbaar is? Dan vragen wij u om de komende dagen extra naar elkaar om te kijken. Een klein gebaar, zoals een telefoontje of een bezoekje, kan al veel betekenen.  

Een paar eenvoudige tips  
Drink regelmatig voldoende water, ook als u geen dorst heeft. Zoek zoveel mogelijk verkoeling op en houd de woning koel door gordijnen of zonwering overdag gesloten te houden.  Doe het rustig aan op de warmste momenten van de dag. Draag luchtige kleding en zoek, als dat kan, de schaduw op. 

Kijk ook om naar elkaar  
Vraag eens hoe het gaat en kijk of uw naaste voldoende drinkt, of het binnen niet te warm is en of er hulp nodig is. Juist tijdens warme dagen kan een extra bezoekje of telefoontje veel verschil maken.  

Heeft u zorg van ons?  
Ontvangt u of uw naaste zorg van ons en heeft u vragen of maakt u zich zorgen? Neem dan gerust contact op met uw eigen zorgverlener of het zorgteam. Samen kijken we wat nodig is om u of uw naaste zo goed mogelijk te ondersteunen tijdens de warme dagen.  

Ook onze medewerkers volgen het hitteprotocol van de organisatie, dat aansluit bij het Nationaal Hitteplan van het RIVM. Zo doen we er samen alles aan om onze cliënten de juiste zorg en ondersteuning te bieden.  

Zorg goed voor uzelf en kijk ook om naar elkaar. Samen zorgen we ervoor dat ook tijdens warme dagen iedereen kan rekenen op de aandacht en zorg die nodig is. 

Voor meer informatie kijk op de website van het RIVM voor het Hitteprotocol https://www.rivm.nl/hitte/nationaal-hitteplan